Le spinning est un moyen infaillible de maigrir et de tonifier vos fesses et être hot dans votre short!. Le spinning fait brûler beaucoup de graisses et de calories. De nombreux vélos stationnaires ont des moniteurs de fréquences cardiaques qui vous indiquent le moment où vous êtes dans votre zone optimale pour brûler la graisse. … Lire la suite de Un beau corps en santé? Renouez avec un plaisir d’enfance: le vélo.